Gastroözofageal Reflü Nedir?

Gastroözofageal Reflü yada kısaca reflü, mide içeriğinin yemek borusuna geri gelmesi demektir ve bunun sonucunda göğüs kemiğinin tam arkasında yanma, ekşime, ağıza acı-ekşi su ve yenen yiyeceklerin geri gelmesi gibi birtakım şikayetler ortaya çıkar.
Reflü tedavisi için hekiminiz size bazı ilaçlar verebilir. Bu ilaçları önerildiği şekilde kullanmak dışında, yaşam düzeninize ilgili bazı değişiklikler yapmanız ve yediklerinize de özen göstermeniz gerekir.

Yaşam Tarzı Değişiklikleri

• Kilo verme
• Yatak başı yükseltilmesi
• Sigara ve alkol tüketiminin azaltıması / bırakılması
• Gece yarısı öğünlerinden kaçınılması
• Reflü semptomlarını arttıran besinlerin kaçınılması

gibi beslenme ve hayat tarzı değişikliklerinin reflü semptomlarını azaltabileceği gösterilmiştir.