Şeker Hastalığı (Diyabet) ile İlgili Sıkça Sorulan Sorular

Diyabet (şeker hastalığı), vücudun kan şekeri seviyesini kontrol etme yeteneğini etkileyen kronik bir hastalıktır. Uzm. Dr. Nagihan Akkaş, hastalarından en sık gelen soruları ve bunların cevaplarını bu makalede derledi.

Diyabet nedir?

Diyabet, pankreasın yetersiz insülin üretmesi veya vücudun insüline karşı direnç göstermesi sonucu ortaya çıkan bir metabolik hastalıktır. Kan şekeri seviyeleri kontrol altına alınmazsa ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Diyabetin belirtileri nelerdir?

Sık idrara çıkma

Aşırı susuzluk hissi

Ani kilo kaybı

Görme bulanıklığı

Yara ve kesiklerin geç iyileşmesi

Sık enfeksiyonlar

Diyabetin çeşitleri nelerdir?

Tip 1 Diyabet: Bağışıklık sistemi pankreasın insülin üreten hücrelerine saldırır. Genellikle çocukluk veya ergenlik döneminde başlar.

Tip 2 Diyabet: Vücut insüline yanıt vermez veya yeterince insülin üretemez. Genellikle yetişkinlerde görülür.

Gestasyonel Diyabet: Hamilelik sırasında gelişir ve doğumdan sonra kaybolabilir.

Diyabetin kesin bir tedavisi var mı?

Diyabetin kesin bir tedavisi yoktur ancak uygun beslenme, fiziksel aktivite ve ilaçlarla hastalık kontrol altına alınabilir.

Diyabet hastaları hangi besinleri tüketmemeli?

Rafine şekerler ve tatlılar

Beyaz ekmek ve pirinç

Gazlı içecekler

Kızartılmış yiyecekler

Alkol ve sigara

Diyabet hastaları hangi besinleri tüketmeli?

Tam tahıllı gıdalar

Bol lifli sebzeler

Protein kaynakları (balık, tavuk, yumurta)

Sağlıklı yağlar (zeytinyağı, avokado)

Su ve şekersiz içecekler

Diyabet hastaları spor yapabilir mi?

Evet, düzenli egzersiz, insülin duyarlılığını artırarak kan şekeri düzeyini kontrol etmeye yardımcı olur. Ancak egzersiz öncesi ve sonrasında kan şekeri düzeyi izlenmelidir.

Diyabet hastaları hangi testleri yaptırmalıdır?

Açlık kan şekeri testi

HbA1c testi

Oral glukoz tolerans testi (OGTT)

Göz muayenesi

Böbrek fonksiyon testleri

Karaciğer testleri

Kolesterol testleri

Diyabet hastaları insülin kullanmak zorunda mıdır?

Tip 1 diyabet hastaları için insülin kullanımı zorunludur. Tip 2 diyabet hastaları ise genellikle önce oral ilaçlarla tedavi edilir, ancak ileri aşamalarda insülin tedavisi gerekebilir.

Diyabet hastalığından korunmak mümkün müdür?

Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, ideal kiloyu koruma ve sigara/alkol gibi zararlı alışkanlıklardan uzak durma gibi önlemler, Tip 2 diyabetin önlenmesine yardımcı olabilir.